女性健康

雖然陰道裂傷并沒(méi)有像男性尿道、膀胱、直腸損傷那么多見(jiàn)，但陰道也有變脆的時(shí)候，彈性差了就可能在性生活中被撕裂。那么，最傷女人陰道的行為表現(xiàn)有哪些？首先，引起陰道裂傷常見(jiàn)原因就是分娩...

提升女性荷爾蒙的5大食品：1.大豆食品提升女性荷爾蒙；2.蔬菜提升女性荷爾蒙；3.蘑菇、海草類食品提升女性荷爾蒙；4.芝麻、堅(jiān)果類食品提升女性荷爾蒙；5.蛋白質(zhì)提升女性荷爾蒙...

女人的一生都需要被呵護(hù)，無(wú)論是皮膚、乳房還是子宮。但我們經(jīng)常能所見(jiàn)或所聞女性子宮問(wèn)題困擾，那么女性子宮受到傷害的原因是什么呢？一般是由以下幾種不良的生活習(xí)慣所造成的。一、飲食不注意；二、吸煙會(huì)傷害女性子宮...

最近，有科學(xué)研究表明，擁有豐臀纖腰身材的女性不僅更性感誘人，而且自身很聰明，所生的小孩也會(huì)更聰明。臀大腰細(xì)的女人對(duì)男人有“殺傷力”是不爭(zhēng)的事實(shí)了，早有研究發(fā)現(xiàn)，女性豐臀細(xì)腰的身材對(duì)男性具有更強(qiáng)的誘惑力...

醋是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫淖髁?，在防病治病方面有一定的用?chǎng)，近幾年，它也受到了很多女性的鐘愛(ài)，被當(dāng)作減肥健身的佳品。醋的味道是酸的，很多人將其看作酸性飲品，事實(shí)上醋是典型的堿性食品，因?yàn)樗谌梭w內(nèi)氧化后能產(chǎn)生帶陽(yáng)離子的堿性化合物...

女性朋友如果吃胡蘿卜過(guò)多，很容易引起月經(jīng)不調(diào)，并可能導(dǎo)致不孕。因?yàn)閿z入胡蘿卜素過(guò)量會(huì)影響卵巢的黃體素合成，使其分泌量減少，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致無(wú)月經(jīng)、不排卵，或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象...

女性更年期綜合癥可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種癥型，腎陰虛型患者的癥狀表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、潮熱、汗出、五心煩熱、腰膝酸痛、或月經(jīng)紊亂、或皮膚干燥瘙癢、口干、便結(jié)、舌紅、少苔、脈細(xì)數(shù)等。其治療原則以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)和臟腑氣血之平衡為原則。飲食方面適宜食用清淡含碳水化合物及維生素多的食物，而忌食或慎食辛辣之品...

不難想象，古代女人有時(shí)也需要避孕，如那些青樓女子。不過(guò)，關(guān)于古代的避孕方法，史書(shū)上鮮有記載，但民間卻有很多說(shuō)法。據(jù)說(shuō)，古代的皇帝如果不希望他的一個(gè)妃子懷孕，會(huì)令太監(jiān)把她倒掛起來(lái)，用藏紅花來(lái)清...

子宮、卵巢都與女性的“性”福相關(guān)。而在保養(yǎng)生殖器官的方式中，《本草綱目》給了我們諸多啟示。其中墨魚(yú)因?yàn)榫哂小把a(bǔ)益精血、益氣增志，主治婦科諸癥”的功能而成為女性生殖保健的極佳之選。中醫(yī)古籍《隨...

櫻桃又有“美容果”之稱，中醫(yī)典籍中說(shuō)：櫻桃可以滋潤(rùn)皮膚，能使人容顏姣美，形態(tài)出色。長(zhǎng)期食用櫻桃能更好地保養(yǎng)皮膚，使之光潤(rùn)如絲，吹彈可破。這不僅僅是因?yàn)闄烟液胸S富的維生素和水分，更是因?yàn)樗?..

其實(shí)，卵巢保養(yǎng)不是單一的一統(tǒng)式，而是分層次的，有明確指向性的行為。對(duì)于不同年齡階段的女性而言，卵巢的養(yǎng)護(hù)選材也有所不同。卵巢是女性機(jī)體中重要的內(nèi)分泌腺體，是維持女性青春靚麗的守護(hù)神。隨著年齡...

對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，血液是生命之海。人體從臟腑到肢體，各個(gè)組織都離不開(kāi)血液的營(yíng)養(yǎng)，血液是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。而血液對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，更猶如蠟燭的蠟油與燭光，當(dāng)一根蠟燭的蠟油減少并耗盡時(shí)，燭光也...

子宮對(duì)女性健康十分重要。保養(yǎng)子宮不僅要靠外補(bǔ)，更要注意內(nèi)部調(diào)理。由于生理上的特殊性，大多數(shù)女性都比較怕冷，而子宮又是女性身上最容易受寒生病的部位。也正因此，臨床上才有很有女性因?yàn)樽訉m寒涼而生...

患有甲亢的孕婦在妊娠期間，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)現(xiàn)象。流產(chǎn)率高達(dá)26%，早產(chǎn)率為15%。明顯高于正常婦女。妊娠會(huì)加重甲亢患者的生理負(fù)擔(dān)，使其甲亢癥狀加重，惡化孕婦的病情。甲亢的自然病程約1-2年?，F(xiàn)在，藥物治療...

許多人覺(jué)得吃辣會(huì)長(zhǎng)痘，其實(shí)并不是辣椒的問(wèn)題。只有本身就愛(ài)長(zhǎng)痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會(huì)火上澆油。適量吃一些辣椒不但不會(huì)長(zhǎng)痘痘，反而會(huì)使皮膚變得光滑，因此還具有美容的作用...

每個(gè)人都希望自己看上去更年輕、更漂亮，尤其是女性，但結(jié)果往往事與愿違，有些女人甚至看上去比實(shí)際年齡更老。未老先衰是由多種原因造成的，其中飲食不科學(xué)就是一個(gè)重要因素。那么，女人到底要遵循怎樣的飲食規(guī)律，才能留住自己的青春和美麗呢？

在每個(gè)月出現(xiàn)的生理期，月經(jīng)的到來(lái)會(huì)使有些女性出現(xiàn)煩躁、焦慮、身體虛弱等表現(xiàn)，在這段特殊時(shí)期，女性除了要在工作和生活中避免熬夜、勞累、著涼等，在飲食中同樣要十分注意。下面重點(diǎn)介紹女性生理期吃什么好...

羊肉不僅是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的美味佳肴，還是美容養(yǎng)顏中必不可少的美食。羊肉具有補(bǔ)血、駐顏、美白皮膚、黑發(fā)固發(fā)等功能，而且還能夠延緩衰老?，F(xiàn)如今，很多愛(ài)美女士都奉行素食主義，對(duì)于一切肉類食物都敬而遠(yuǎn)...